4 POMYSŁY NA ODŻYWCZE POSIŁKI, KTÓRE ZAINSPIRUJĄ WAS NA CAŁY DZIEŃ

Często szukacie przepisów na nowe, łatwe w przygotowaniu i smaczne potrawy? Oto kilka pomysłów, które zainspirują Was do spożywania szerokiej palety różnych pokarmów.

„Zanurz się w owocach!”
Spróbuj kolorowej owocowej sałatki, która zawiera w sobie wszystko, co najlepsze w pysznych, świeżych owocach.

„Skuś się na wartościowe kwasy omega-3”

Wypróbuj ten przepis na niesamowicie smacznego, kruchego łososia.

„Czas na mroźną świeżość!”

Wypróbuj ten szybki przepis na smażone danie stir-fry.

Pomysłowy przepis: kurczak z patelni na szybko
Czas przygotowania: 5 min.
Czas gotowania: poniżej 10 min.

Składniki:
– 1 paczka mrożonych warzyw do szybkiego smażenia
– pierś z kurczaka lub wołowina pokrojona w kostki
– sos sojowy
– oliwa z oliwek

Przygotowanie:
1. Wylej oliwę z oliwek do woka.
2. Wrzuć pokrojonego w kostkę kurczaka lub wołowinę i smaż do zrumienienia.
3. Dodaj warzywa.
4. Dodaj sos sojowy do smaku.
5. Zjedz bez niczego lub z dodatkiem makaronu jajecznego lub ryżu.