TIPS VOOR UW WELZIJN

Recente Artikelen

7 TOFFE TIPS VOOR JONGE YOGI’S

Wil je je kinderen laten kennismaken met de wondere wereld van yoga? Deze Toffe Tips bevatten enkele gemakkelijke houdingen en creatieve ideeën om deze oude technieken voor kracht, flexibiliteit en relaxatie op te leuken.

Recente Artikelen

BENT U BEKEND MET KEFIR?

Dicht het gat in je cultuur! Gefermenteerde voeding en drank worden al eeuwenlang, misschien zelfs millennialang, gebruikt over de hele wereld.  In elk land en in elk klimaat vind je wel een van deze gefermenteerde creaties of “culturen” met de plaatselijke natuurlijke ingrediënten van voorkeur. Deze bereidingen duiken steeds vaker op in de media en verschijnen ook op de meest trendy menukaarten.

Het geheim? Eens je bent gestart, is het supereenvoudig.  Ook kinderen zullen enthousiast zijn over deze leuke mix van wetenschap en voeding, én over de smaak!